您好.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次还有，确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康.

天生皮肤较黑的人是更容易晒黑的，这是因为黑色素比较多的和容易增多的缘故，但这样的好处就在于不容易被晒伤我本人也是如此，我的应对措施就是平时涂防晒霜，当然男孩子也是可以涂的，比如曼秀雷敦和欧莱雅都有男士专用的防晒霜呢，可以试试，还有就是晒后的修复了，面膜是最好的了，效果很明显，可以自己用牛奶来敷

1、把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐＝9：3：1用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上早晚各一次效果不错哦，而且见效很快皮肤会变白痘痘也会不见了2、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉是不是变白了？