宝宝进食少可能由多种因素导致，如饮食习惯不佳、缺乏微量元素、肠胃功能弱、疾病影响、心理因素等。 1. 饮食习惯：宝宝进食时间不规律或边吃边玩，会影响食欲。应培养固定的进餐时间和安静的进餐环境。 2. 微量元素缺乏：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌、铁的食物。 3. 肠胃功能弱：宝宝肠胃消化能力有限，食物堆积易引起食欲不振。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动。 4. 疾病影响：如感冒、口腔炎症等疾病，会使宝宝身体不适，食欲下降。需及时治疗原发病。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也会影响宝宝进食。家长要给予更多关爱和陪伴。 总之，宝宝进食少需要综合考虑多方面因素。家长要耐心观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。

大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。