我认为后一种说法有道理。

喝茶可以清肠胃、防辐射不假，但也容易造成钙质流失而致缺钙。绿茶具有保健作用，但长期喝却会导致脾胃虚寒。因此，建议适当喝茶，以乌龙茶这种半发酵茶为好。但愿我的回答能对您有所帮助。

饮茶对人体健康都有好处，但饮茶的浓度和用量要因人而异。当代青少年大多数处在独生子女的家庭，往往因父母过分溺爱而贪食或偏食，由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。适当饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，帮助消化吸收。青少年还可以从茶汤中摄取对生长发育和新陈代谢必需的矿物质。此外，青少年一般喜欢吃糖，容易使牙齿病变。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生。以上是对“茶叶茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好影响药物效价：感谢您的咨询,欢迎您再次提问,祝您健康