40 天自然流产后，休息时间、复查、保暖、禁同房及备孕等都需注意。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1. 休息时间：至少一周，有条件最好两周。
2. 复查：流血超一周未净需做彩超复查宫腔情况。
3. 保暖：做好保暖工作，尤其冬天避免着凉。
4. 禁同房：一个月内禁止同房。
5. 备孕：下次备孕通常在半年后，备孕前查找流产原因。
40 天自然流产后要重视身体恢复，做好各方面护理，以保障健康。

有机食品是没有农药化肥残留的，胎儿在母亲体内完全依靠母亲吸收的营养物质成长，同样，在哺育期间，母亲摄入的农药残留物和重金属等也都会穿透婴儿尚未完全成形的肠粘膜，进入血液滞留体内。吃有机蔬菜水果是很有必要的。长沙博野的有机食品，不错的

建议多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

是可以吃点猪蹄、鸡、鱼来促进乳汁的分泌，不要吃油腻食物，以免引起孩子消化不良。