你好，你的情况可能属于肾阳虚，可以去看中医根据辨证使用如桂附地黄、全鹿丸、肾宝糖浆等调理；在饮食上，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.

你好，谢谢你的信任！壮阳按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳,通过对人的特定部位的按摩,能达到治疗阳痿之目的,按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可以做,如何壮阳如下：壮阳法1.下腹部摩擦临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热

吃以下东西可以提高男性能力：男人十大助"性"食品：1.韭菜2.狗肉3.泥鳅4.鱼类5.蜂蜜6.当归7.人参8.大葱9.生蚝10.巧克力

有水果*之称的枸杞能够帮得到你。枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，将枸杞子、猪肾、葱、姜、食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。苁蓉羊腰粥：

当然可以治疗的，不要丧失自信，更不要自己吓自己，这病及时治疗挺容易的。朋友如果你有手淫的话，还是戒掉手淫再说。多吃海鲜，鱼虾，猪腰，动物的肝脏等滋补食物，有条件的话和一些甲鱼汤。最终还是药物治疗会更好，