心理分析：你好，除了你以上所述，还有没有其他方面的症状，你的情况，有可能是到了这个特殊年龄阶段所出现的状况。心理指导：建议：合理的安排生活，保证充足有质量的睡眠，有时候睡眠不好情绪也会不太好的，饮食规律，给予优质蛋白，高维生素，富含铁的食物，注意锻炼身体，把户外运动当做生活的一部分，做自己感兴趣的事情。

没有无源之水，也没有无火星儿的火，肯定你心里淤积的事儿有点多，稍微一个事儿，只要有一点关系，就会成为导火索，引爆了，伤人伤己。心里有事儿自己先解决了，再面对别人医生询问：

心理分析：你好，无缘无故想发火，这种情况有多久了呢？需要找出发火的缘故。首先应该排除躯体方面的原因，再找出心理方面的原因。心理指导：建议澄清发火的心理社会原因，是否存在让你发火的现实原因？是否存在错误认知？通过认知行为治疗和情绪管理学习来改善情绪状况。

您好，发火动气找不到原因除了与个性有关之外，可能也是身体营养状况的异常，如微量元素的缺乏等。除了锻炼心理素质，调整心态之外，还可以抽空到医院做微量元素检查，看看是否缺乏。医生询问：