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17 岁女生高考前总嗜睡,上学缺勤,咋回事?

嗜睡症

女,17周岁,快要高考了,老是睡觉,上学也几天没去了,平时也一直睡不够,早读基本不上,这是怎回事

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    唐劭年 副主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    神经内科

    17 岁女生在高考前总是睡不够、上学缺勤,可能是由学习压力大、睡眠质量差、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等因素导致的。 1. 学习压力大:高考临近,学习任务繁重,心理负担重,可能导致神经紧张,影响睡眠。应学会合理安排学习时间,适当放松,如进行散步、听音乐等活动。 2. 睡眠质量差:环境嘈杂、睡前使用电子设备等可能影响睡眠质量。要营造安静舒适的睡眠环境,睡前避免看手机、电脑。 3. 营养不良:饮食不均衡,缺乏某些营养素,如维生素 B 族、蛋白质等,可能使人容易疲劳。需保证饮食多样化,多吃蔬菜水果、蛋奶鱼肉。 4. 贫血:铁、维生素 B12 等缺乏可引起贫血,导致嗜睡。可通过饮食补充,多吃猪肝、红枣等,必要时服用硫酸亚铁、维生素 B12 片等药物。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,会出现嗜睡、乏力等症状。需要就医检查甲状腺功能,确诊后可能需服用左甲状腺素钠片治疗。 总之,出现这种情况应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医检查,明确原因后进行针对性治疗,以良好的状态迎接高考。

    2025-03-10 05:18
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这种情况有可能与压力过大等因素有关系的,平时应该注意休息的。可以配合中药辩证治疗的。

    2016-01-08 06:39
就医问药

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什么是嗜睡症?   嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠,每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 瘫痪
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    主任医师 副教授

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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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