长时间保持一个姿势，可引起颈椎病的加重，肩肘部的肌腱炎等个人建议：吃补药对此病疗效不大，最好停止负重，尽量别活动患肢，局部可贴一些701镇痛贴膏类的膏药。

健康指导：用力时间长了自然是会痛的，这个本身就不是疾病，更谈不上吃什么药物能够缓解的，建议不要长时间的用一个姿势抱孩子，这样不仅自己身体胳膊痛，孩子也会不舒服的，疼了适当的歇歇就好的不用用药物就是好的。

健康指导：你好根据您的描述你的情况可能是由于存在长时间的劳损用力导致出现的胳膊肌肉损伤的表现，关节韧带拉伤，进一步发展有可能导致肩周炎，治疗上建议局部按摩、理疗。结合当地医生口服非甾体类药物布洛芬、舒筋活血片。

你好，长时间保持一个姿势，可引起颈椎病的加重，肩肘部的肌腱炎等。你好，建议最好停止负重，尽量别活动患肢，局部可贴一些701镇痛贴膏类的膏药。平时注意休息。