感觉手脚发软，可能是心血管方面不是很好，但应该没什么大问题。如果年轻人的话，可以加强体育锻炼，如果是老年人的话，也不用担心，这是正常现象，因为老人年纪大了，心血管方面会存在一定问题，注意饮食保健就可以。不必太担心。

有可能还是心理原因的，您的情况还是没事的，祝您身体健康！

健康指导：您好：根据您的情况从营养学理论分析，是您的心肌缺乏营养造成的血液循环差。建议您要适当多吃主食，主食富含碳水化合物，是心肌与大脑的主要营养来源。由于主食中赖氨酸含量较少，蛋白质的利用率低，可以搭配豆类来提高蛋白质的利用率。，

可能是心血管方面不是很好，但应该没什么大问题。以上是对“晚上睡觉手发软是缺什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，晚上睡觉时老觉得手发软这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾脏精气阴阳不足是肾阴虚的症状，也有可能还是心理原因的。你好，你目前的情况下，平时加强营养及锻炼身体，再就是可以检查下电解质看下有没有电解质的紊乱，如果正常的话，可能慢慢自己能恢复，不要太担心。