气血不足、肾阴虚可能由多种因素引起，如不良生活习惯、情志失调、久病伤身、年龄增长、先天不足等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会损伤身体元气，导致气血不足和肾阴虚。应保持规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食。 2.情志失调：长期焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，会影响脏腑功能，引发气血和肾阴的失衡。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.久病伤身：患病时间长，损耗气血和肾精，导致气血不足、肾阴虚。积极治疗原发病，病后注意调养。 4.年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，气血和肾阴逐渐亏虚。可适当进行锻炼，增强体质。 5.先天不足：部分人天生体质较弱，气血和肾阴相对不足。注重后天调养，避免过度损耗。 出现气血不足、肾阴虚的症状，应及时调整生活方式，必要时寻求中医调理。可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物。但用药需遵医嘱。

您好，根据您的描述，你如果存在气血不足，肾阴虚，您的其他症状是肾阳虚，属于阴阳两虚，气血不足的表现，很严重，您描述的症状不太清楚，不太全面，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。