你好，首先需要明确的去除病因，避免服用避孕药避免热晒，慎用化妆品，保持良好的心态心情，充足的睡眠，可以适当的做大剂量的服用维生素c抑制黑色素的形成，可以适当的遵医嘱外用一些遮光剂，也可以适当的选择中医中草药进行治疗中药，多是以滋补肝肾，调和气血，活血化瘀为主，主要可以选择六味地黄丸，杞菊地黄丸，逍遥丸，桃红四物汤等，还需要，结合个人体质，严格遵医嘱进行选择相应用药

您好！面部黄褐斑是与内分泌紊乱、暴晒、熬夜、饮食习惯、肝胆系统病变等有关系，如果没有器质性疾病，可以涂氢醌霜，口服苗竹南治疗观察。平时要多运动，保持心情舒畅，保证充足睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣和油腻食物。避免面部暴晒，按时用药，色斑逐渐减轻致淡化。

你好，长斑的因素很多，比如跟阳光的暴晒，化妆品的问题，内分泌失调等等。都是导致斑的形成出现。你的健康描述中，提到越来越深了，最好是去做个检查。现在“DP-A多维黄褐斑康复工程有效防复发”可以帮助你检测出是什么原因造成的。也可以彻底的治疗斑。然后你平时多注意饮食和使用化妆品。