打球后出现腰腿痛伴右腿抽筋发麻持续一个多月未愈，可能是运动损伤、腰椎间盘突出、肌肉劳损、缺钙、神经受压等原因所致。 1.运动损伤：剧烈运动可能导致肌肉、韧带拉伤，引起疼痛和抽筋。治疗上需休息、热敷、按摩，可外用云南白药气雾剂等。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，会出现腰腿痛、下肢麻木抽筋。应避免弯腰负重，睡硬板床，必要时牵引治疗。 3.肌肉劳损：长期运动使肌肉过度疲劳，产生疼痛和抽筋。可通过按摩、针灸缓解，口服布洛芬等止痛。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，易导致抽筋。需多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂如碳酸钙D3片。 5.神经受压：局部神经受压也会有此类症状。需明确受压原因，可能要进行物理治疗或手术解除压迫。 总之，出现这种情况应引起重视，尽量抽时间就医，进行相关检查，如腰椎CT、血钙测定等，明确病因后进行针对性治疗。同时，近期要减少运动量，注意休息。

您好，抽筋主要还是考虑缺钙的原因,也有可能是由于外界环境的寒冷刺激,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积等原因引起的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.