我最近老爱发脾气怎么回事
2016-01-07 16:55
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最近是莫名其妙的看见什么都来气，上班的时候领导安排的工作明明心里感觉是很正常的还会觉得领导刻意的难为我而去在其他同事面前抱怨发脾气。也就只是近段时间而已，我家人说什么话我都不想听，觉得心里烦躁躁的。
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你好，每个人的情绪都不可能会被控制的波平浪静，我觉得偶尔发个脾气还是很正常的。不过这也需要自己去控制，在烦躁的时候尽量的去看一些美好的平静的事物来让自己平静下来。平时压力不要太大，经常的压力过大容易引起心情过度压抑而想发泄。
2016-01-08 08:45
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回答2
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你好朋友，这个考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
2016-01-08 10:35
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