你好，大腿内侧抽筋是由于软组织损伤，或者是由于过于劳累，缺钙，着凉引起的，它会导致疼痛，肿胀，功能障碍，活动受限，建议您平时注意饮食，保持一个良好的生活习惯，睡觉时候抬高患肢，促进血液循环，可以进行热敷，按摩理疗，缓解症状，适当的进行补钙，注意关节保暖，避免着凉，避免过于劳累。

您好这个是缺钙造成的随着年纪的增加当激素水平下降后就会有缺钙的表现会越来越明显。这个可以服用一些补钙的药物钙片葡萄糖酸钙这些都是可以。平时多喝一些骨头汤会有效的。

你好这个情况多考虑缺钙有关的建议做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

根据你的描述你上述情况属于抽筋的问题，存在上述症状的确应该考虑还是缺钙引起的可能性大，你可以选择就诊检查清楚确定上述情况可以选择就诊做个微量元素检查清楚确定，属于缺钙的话，及时补充就好了，其实你上述年龄存在缺钙还是比较常见的

你好，这种情况通常与缺钙有关的，对于老年人可以适当补补钙的。

你好睡觉的时候腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.