柠檬、山楂的作用偏于降低血脂，枸杞、菊花偏于滋养肝肾，决明子、苦丁茶有一定的降压效果。个人不建议这些药混合食用，因整体偏凉，容易损伤脾胃。常用的降压组合：决明子、生山楂、绞股蓝或银杏叶、罗布麻，均获得过患者的肯定。

主要的情况是血压低高，需要把血压降下来有益于降血压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；你描述的这几种东西不能随便混着吃的

健康指导：您好，血压高压180，低压120，已经非常严重了，除了服药，要严格控制食盐的摄入，每天不要超过5g,少吃肥肉，动物油，鱼子，蛋黄，动物内脏等脂肪和胆固醇含量高的食物。多吃低钠高钾的食物，如香蕉，牛奶，豌豆，燕麦，各种蔬菜水果等。烹饪方式应该清淡少盐，平常应该戒烟限酒，多锻炼，保持心情愉悦。