你好，美白需要24小时不间断美白.白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要.但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少.夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤,提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力

你好，皮肤美白不是那么简单的事情，他是一个从内到外美白的过程，建议你从日常生活做起，不要着急，每天可以用淘米水洗脸，然后晚上要做个黄瓜或者蛋清面膜，这样慢慢的皮肤就白了。

你好，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂美白的效果很不错的。

你好，身体不适之后要到专科医院检查治疗的，还有就是饮食的话可以多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。但是患者禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

你好，美白方法用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。