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腰酸背痛很久不运动了突然一天剧烈运动

2016-01-07 17:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性腰背痛

问题：

很久不运动了突然一天剧烈运动第二天起来腰酸背痛的累死了

回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

是腰肌劳损可以医院检查一下适当休息定时改变姿势避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法疼痛部位进行理疗以及手法和力度适当的推拿、按摩
2016-01-08 15:24

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回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
2016-01-08 07:02

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