你好，你说的情况是便秘，可能与饮食结构不合理有关，或者是疾病导致肠管蠕动变慢等。应该改善不良的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，另外，可以去看中医，用中药调理胃肠道效果很好，副作用也小。最好是去医院检查确定引起便秘的原因，中西医结合治疗，养成好的生活习惯，祝健康快乐。

你好，根据你的情况分析，多考虑是上火或炎症等导致的情况大一些。建议你口服穿心莲片或者牛黄上清片等治疗观察，多喝水，清淡饮食。以上是对“大便有时候结成块，大便困难，憋的难受，想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

您好，就您的描述来看，您的这种情况是属于便秘，便秘的患者在积极的治疗的同时，日常饮食和生活习惯也要注意，您好，建议您日常注意多吃蔬菜，水果等富含膳食纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，药物治疗一般比较常用的是麻仁润肠丸，酚酞片等药物，希望我的回答能帮到您、

像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错，最好靠饮食疗法配合运动来治疗保证足够的休息时间，不要过劳过逸，更不要熬更过夜，不要长时间久站久坐，还有多喝水