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长期失眠多梦如何治疗和选择医院

失眠

治疗失眠多梦的医院?看失眠症郑州哪家比较好我母亲患失眠大概30年了,以前吃过安眠药有一定的效果,最近几年也不管用,最近几个月睡眠总是特别不好。请问该怎么办?去医院找医生看看吗?还是自己慢慢调理呢?

  • 回答4

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    卢爱丽 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脑病科

    长期失眠多梦是一种常见的睡眠障碍,可能由多种原因引起,如心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素:焦虑、抑郁、紧张等不良情绪可能导致失眠多梦。可以通过心理疏导,如认知行为疗法来改善。 2.环境因素:噪音、强光、温度不适等环境干扰会影响睡眠。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于缓解。 3.生理因素:生物钟紊乱、年龄增长等生理变化可能引发失眠。调整作息规律,养成良好的睡眠习惯是关键。 4.疾病因素:一些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等也会影响睡眠。需要积极治疗原发疾病。 5.药物因素:某些药物的副作用可能导致失眠。在医生指导下调整用药。 长期失眠多梦需要综合考虑各种因素,采取针对性的措施。建议先尝试自我调整,如果效果不佳,应及时到正规医院就诊,在专业医生的帮助下找到原因并进行治疗。

    2025-03-10 03:39
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,最好顺其自然,不要随便服用药物,药物都有副作用的。

    2016-01-08 16:01
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,

    2016-01-08 15:54
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    医院城市分级好评大夫得票天津中医药大学第一附属医院天津三级甲等5位10票天津总医院天津三级甲等6位6票天津长征医院天津三级甲等1位3票天津中医二附属医院天津三级甲等1位2票天津安定医院天津三级2位2票天津第一中心医院天津三级甲等1位1票天津南开医院天津三级甲等1位1票天津市解放军464医院天津三级1位1票南开中医院天津二级甲等2位1票

    2016-01-08 12:26
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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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