长期怀疑被监控可能是精神问题，如被害妄想症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、偏执型人格障碍等。 1.被害妄想症：患者坚信自己正受到迫害或监视，常无现实依据。可能由遗传、大脑结构异常、重大精神刺激等引起。治疗以药物为主，如利培酮、奥氮平、喹硫平等。 2.精神分裂症：除了有被害妄想，还可能有幻觉、思维紊乱等症状。病因复杂，包括遗传、环境等。常用药物有氯丙嗪、奋乃静、氟哌啶醇等。 3.焦虑症：过度担忧和恐惧，有时会产生类似被监控的想法。可能与遗传、心理、社会因素有关。药物治疗可选帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等。 4.强迫症：反复出现不必要的想法和行为，可能包括怀疑被监控。其发病与遗传、神经生化、心理等相关。治疗药物如氟西汀、氟伏沙明、氯米帕明等。 5.偏执型人格障碍：对他人普遍不信任和猜疑，较固执。多与早期成长经历有关。 长期怀疑被监控是一种不正常的心理状态，需要及时就医，进行专业的评估和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，家人和社会的支持也很重要。

感觉被监听、监控，感觉被议论，感觉被别人知道自己内心的想法，这样的感受都不是现实的真实情况，而是一种内心的想象，提示你的精神状况处于一种特别的状态。建议尽快去专业医院诊断和治疗，看是否需要药物帮助，稳定和改善精神状态。出现这样的情形，除了家族遗传因素，也涉及成长经历和家庭环境的影响。单身的状态，也提示你可能在人际关系，包括亲密关系的建立方面存在困难。在药物治疗稳定的前提下，也可以考虑接受心理咨询和治疗。

感觉被监听、监控，感觉被议论，感觉被别人知道自己内心的想法，这样的感受都不是现实的真实情况，而是一种内心的想象，提示你的精神状况处于一种特别的状态。建议尽快去专业医院诊断和治疗，看是否需要药物帮助，稳定和改善精神状态。