万事都有事与愿违，接受现实，顺其自然，活好当下。首先她侄子对她造成的伤害一定给她留下了很大的心里阴影，如何消除她的心理阴影或者将其降到最低是她最需要解决的问题，否则也许会影响到她以后的生活乃至一生。也许她想厮守一生的人是你，也是因为爱你才选择离开你。但事实已如此，你不能再和她有超越朋友的关系，如果她确实有需要，可以帮助她，但不要打乱她现在的生活。

虽然你讲的有很多比较不可思议的地方，但是这个经历让我很是感动，我觉得每个人的一生都会遇见不同种类的异性，有的可以是蓝颜知己，有的是生意上的伙伴等，她们或多或少给与过你帮助或伤害，但是相遇就是一种缘分，每个人都有自己的人生旅途纵然你们以前是那么的相爱，那么的让人感动，我觉的其实现在的你不应该过多的去打扰她现在比较安稳的生活，每个人都有自己的无奈与不幸，如果你没结婚，你可以去默默地关注她祝福她甚至去帮助她，我觉得有些东西只能放在心里面，只有合适的机会才能告诉她，结婚的话就另外一回事以上是对“心里放不下她，怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的叙述，你放不下她，可是她已为人妻已为人母。你们认识这么久，经历了这么多，忘不掉她是必然的。但是现实是残酷的。她已经有了自己的家庭，就算她靠什么来维持夫妻关系，可是她仍然没有放弃对吧，证明她对于家庭还是有爱的。根据以上分析，你的年龄也31岁了，8年的岁月你一直在想他，建议你以后尽量不要再见她，因为遇见她就会勾起你的回忆。你因为爱她，但是她已经有了自己的生活，你也应该为自己好好打算，不要再沉迷下去。建议你可以和别的女孩子多沟通。早日走出这段恋情。祝您好运、健康快乐每一天。

你好，你说的情况是在讲故事吧，应该不是真实的情景，你的心理是健康的，不要担心，如果爱一个人是要存在信任和包容的建议，把你的详细情况告诉我，希望我能帮到你，祝你健康