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枸杞有滋阴养血的效果，对于阴虚，贫血体质是可以服用的，以及可以补肝肾的，对于肝肾不足导致的目昏或者是头晕等是可以辅助改善作用的建议白天服用就可以的，不建议晚上喝的，枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,适当的补充是额可以增强机体的抗氧化的作用的，所以是适当的补充的，但是避免长期用药的
2016-01-08 10:04
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你好！据你的描述，枸杞泡水喝具有滋补人体的肾气的作用的，能够增强人体的免疫力的。建议你尽可能在白天服用，因为枸杞泡水是含糖的，夜间喝的话不是太好的，祝你健康！
2016-01-08 06:49
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