妇女咳嗽性遗尿多因盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能下降、激素变化、神经功能异常、心理因素等所致。饮食治疗可从食物选择、饮食规律、避免食物等方面入手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.食物选择：多吃具有补肾益气作用的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻、芡实、莲子等，有助于增强肾气，改善遗尿症状。
2.饮食规律：保持规律的三餐，避免暴饮暴食，以免增加腹压，诱发遗尿。
3.避免食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防刺激泌尿系统。
4.补充水分：适量饮水，保持身体水分平衡，但避免睡前大量饮水。
5.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。
6.食疗方：如山药粥，将山药去皮切块煮粥，有健脾补肾的功效。
饮食治疗对于妇女咳嗽性遗尿能起到一定的辅助作用，但如果症状严重，还需及时就医，采取综合治疗措施。

尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。建议去妇科检查一下，以明确治疗．要有一个好的心态.还要饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物.

尿失禁形成的原因很多主要是因为控制尿意的神经和组织出了问题.位于膀胱颈口的骨盆底部肌肉萎缩松弛、尿道括约肌出现功能障碍。正常情况下，尿道可以对抗任何腹压增加而不发生尿失禁。尿失禁没有饮食治疗方法，只能通过手术了