病情分析：您好，根据您对自己情况的描述，隆胸后一定注意身体的恢复，饮食清淡，忌吃辛辣食物和刺激性食物，不要抽烟、喝酒。多吃富含优质蛋白类的食品和新鲜的瓜果蔬菜。如果感到身体不适，及时到手术医院进行咨询。希望我的回答能够给您带来帮助，祝您生活愉快！

自体脂肪隆胸对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，可谓一举两得。不同的手术部位抽吸得脂肪颗粒质量不一样，质量高的脂肪颗粒术后脂肪成活率高，效果自然就好，费用也就较高。

你好，为保证隆胸手术的安全性及效果的稳定性，术后建议忌辛辣及烟酒。术要在饮食上注意多使用含有蛋白质高的食物，例如：牛奶、蛋类、水果等。后避免上肢上举动作，这样可以避免假体的流动。

你好，术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎。术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩，术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗;术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。