利1蔬菜中含有鱼、肉等其他食物中没有的维生素，纤维素即能提供营养，又能促进事物的吸收。2蔬菜中还有人体必需的矿物元素3另外，不吃蔬菜，有便秘的可能。弊1部分蔬菜有农药残留2长期只是用一种蔬菜，会导致体内营养不均衡。

你好！蔬菜含有丰富的矿物质，水分和维生素，对于延缓皮肤衰老，经常不吃蔬菜容易导致身体缺乏矿物质。建议平时的蔬菜应该多吃，和肉类食物相比，蔬菜吃多了也没有坏处，而且可以很好的补充身体对矿物质的需求，祝一切都好。以上是对“不吃蔬菜有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果说是从来不吃蔬菜，那么对于身体肯定是不好的，因为蔬菜中的话有很多的阳性离子的，如果说摄入过少，那么就会导致血液中产生大量的酸根离子的，这样会诱发身体产生癌变，疲乏等表现的，所以人一定要多吃蔬菜水果的建议的话就是说不常吃蔬菜水果的人，是容易诱发其他不好的内分泌疾病的，其他就没有什么了

蔬菜含有丰富的维生素和植物纤维，可以保持肠道的蠕动，保持大便顺畅不吃蔬菜，、那么肉食就吃的多，长时间这样，容易得脂肪肝，肥胖症，肥胖患者容易患糖尿病，冠心病等严重疾病，所以还是经常吃新鲜蔬菜和水果对身体比较好

你好，从你所述的相关情况来看，如果长期性的不吃蔬菜会使机体缺乏维生素类和其他的一些微量元素，还有会减弱肠胃的糯动，进而会引发一些肠胃疾病和机体的抵抗力下降。所以建议在饮食上要合理搭配食物，做到健康饮食。不能偏食。