女性尝试白醋加蜂蜜减肥法，担心副作用，求建议
2025-03-09 11:51
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患者性别：女患者年龄：22详细病情及咨询目的：医生你好，近日我在网上看到“白醋+蜂蜜”的减肥方法：按照4勺白醋加1勺蜂蜜的比例，每日早晨空腹喝一次，午饭晚饭后各1次。我很想尝试，但又担心这种方法会有副作用，尤其是对内分泌的影响（听说醋喝多了会延迟经期）。所以恳请您给我一点您宝贵的意见和建议！！！非常感谢！！！本次发病及持续的时间：尚未尝试病史：每个月经期总会延迟3至6天
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回答2
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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白醋加蜂蜜的减肥方法在一定程度上可能对身体产生影响，包括对胃肠道、营养摄入、血糖、内分泌以及口腔健康等方面。 1. 胃肠道：白醋具有酸性，空腹饮用可能刺激胃肠道黏膜，导致胃痛、胃胀、反酸等不适。 2. 营养摄入：这种方法不能提供全面均衡的营养，长期使用可能导致营养不良。 3. 血糖：蜂蜜含有一定糖分，过量摄入可能影响血糖稳定。 4. 内分泌：醋喝多了可能影响激素平衡，进而影响月经周期。 5. 口腔健康：酸性物质容易损伤牙齿珐琅质，增加龋齿风险。 总之，不建议单纯依靠白醋加蜂蜜的方法来减肥。减肥应采取科学合理的方式，如均衡饮食、适量运动等。若要尝试新的减肥方法，最好先咨询医生或营养师的意见。
2025-03-10 00:48
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!对内分泌影响不大.
2016-01-08 17:20
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