西红柿拌白糖作中晚餐不一定能减肥，这取决于多种因素，如摄入总量、身体代谢、饮食搭配、运动情况和个人体质等。 1. 摄入总量：若西红柿拌白糖的量过大，摄入的总热量超过身体消耗，就无法达到减肥效果。 2. 身体代谢：每个人的基础代谢率不同，代谢较慢者，即使控制这两餐的食物，也可能因热量消耗少而难以减肥。 3. 饮食搭配：仅依靠西红柿拌白糖，营养不均衡，缺乏蛋白质、脂肪等必需营养素，不利于减肥。 4. 运动情况：缺乏运动，单纯控制这两餐的饮食，也难以有效消耗多余热量，实现减肥。 5. 个人体质：不同体质对相同食物的反应和代谢有所差异，有些人可能较容易通过这种方式减肥，而有些人则不然。 总之，减肥不能单纯依赖某一种食物或某两餐的饮食，应综合考虑多种因素，保持均衡饮食和适量运动。

你好：上面的方法虽然可以,但还不能长期这样做的,最好坚持长期锻炼.

您好这位朋友,对于减肥无效,建议控制饮食,喝减肥茶,运动瘦身.多吃白萝卜有利水减肥功效.

你好不能的,建议控制饮食,多运动

朋友你好,你这情况是可以减肥的,还可以配合适当的运动