您好我今年23岁了身高176可是体重只有
您好我今年23岁了身高176可是体重只有60公斤请问怎么可以恢复到标准的身材和体重曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种身体可能是遗传决定的您好!您如果怎么吃都不会胖,那就没有办法让您胖了,瘦了总比胖的好看,而且健康
2016-01-08 16:48
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:您现在属于偏瘦,饮食要注意营养,食物多样化,荤素搭配,多吃健脾养胃的食物山楂,山药,莲子,扁豆,红枣等可以帮助营养物质吸收,多吃含锌的食物可以增加食欲,不偏食不挑食,保证充足睡眠,多做运动。
2016-01-07 23:01
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般说身高减去105就是体重的范围,只要身材匀称,体态好就可以。你的体重偏轻一些。可以适当多运动,做一些瑜伽,健美操等运动,另外注意饮食的营养均衡,可以健美体型。
2016-01-07 21:51
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