通常,睡眠瘫痪症的发病者会表示,他们发掘自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动.感觉就像全身瘫痪.患者很明确他们已经清醒,但极难移动身体.当患者设法“醒来”时,这种症状会引发极度的焦虑与恐惧.

你好，朋友，睡眠瘫痪症能彻底治愈，以中西医结合治疗神经系统疾病为特色，研发出“中医三位一体平衡疗法”，建议积极治疗，祝你健康！以上是对“睡眠瘫痪怎么治疗？怎么治疗好得快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。最好到医院详细咨询，也可以咨询我。

综合你所说的，我的建议还是调节自己的日常生活情况，这是最有效的治疗方法

建议您中医中药治疗。根据患者的体质在醒脾开窍汤基础上加减开药，