左耳外耳道炎治好后听力下降，生活中需注意耳部清洁、避免刺激、预防感染、调整饮食、控制环境等。 1.耳部清洁：定期清理外耳道，使用柔软的棉签轻轻擦拭，但不要过于深入，防止损伤耳道。 2.避免刺激：避免长时间处于高分贝噪音环境，不要随意挖耳。 3.预防感染：洗头洗澡时用耳塞或棉球保护耳朵，防止水进入。 4.调整饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬果，如橙子、菠菜等。 5.控制环境：保持居住和工作环境的清洁和湿度适宜，避免灰尘和干燥对耳部的影响。 6.适度锻炼：增强自身免疫力，如慢跑、游泳等，但游泳时要做好耳部防护。 7.定期复查：按照医生建议定期到医院检查听力情况。 总之，通过以上多方面的注意和调整，有助于保护耳部健康，促进听力的恢复。但如果听力下降情况持续加重，应及时就医，查明原因并采取相应治疗措施。

你好，如果不是很严重的话，建议局部用药好就好了。然后用药前，可以先用双氧水导入耳内，清洁外耳道厚，再滴入抗生素。