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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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每小时起来活动下,我不是专业的,建议你去大医院咨询下专业医生。
2016-01-08 19:07
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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您好这样就需要调整一下桌子和电脑和人的视角高度,让人能平视一下不能弯下头太多最好是平视。这个还要和板凳的高度来调节要调节在一个合适的高度上这样就不易引起颈椎病了。略后仰一些这样腰椎也不会太累。
2016-01-08 13:12
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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没什么好方法的,我也是长期做在电脑旁的,也找了很多方法,用了,最后都没用的,但有一点就是经常起来远动一下,自己没事就按按,一周去做2次按摩,效果挺好的,可以试试
2016-01-08 07:22
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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但有一点就是经常起来远动一下,自己没事就按按,一周去做2次按摩,效果挺好的,可以试试
2016-01-08 00:45
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