你才11岁，这些都还是很正常的你现在还小，注意平时加强营养就好了，不但担心太多的以上是对“女孩从11岁长的阴毛要多长时间..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，女孩子11岁开始青春期是正常的。这个时候要多运动，少上网，多休息，多营养，可以适度补钙。长长需要两至三年时间。

1青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。2、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。

一般来说，女孩子11-12岁、男孩子14-15岁，开始出现阴毛。。。。。。

你好，你十一岁，出现了阴部长阴毛一般是正常的生理现象，一般要长到你18岁左右，就不会再长了你好，平常就多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，多增加蛋白和维生素食物的摄入，合理膳食，注意休息就可以了