你吃很多却不长胖，有几个原因，可以有针对性解决：一是遗传基因决定的，这个因素最关键，但无法改变。二是你消化吸收功能较差，可以看看中医，找出吸收不好，长不胖的原因，用中药调理下，效果明显。三是你生活习惯和饮食结构需要改善，这种情况就要调整一下你的习惯了，保证按时睡觉、吃饭、营养均衡，饭间可以吃一些点心；晚上吃点宵夜，不熬夜休息足。如果朋友做到以上二、三两条要求，身体一定会养好养胖点的。以上是对“男人吃什么能长胖，我一直胖不了，我该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答，您的身体偏瘦应该是由于胃肠道消化不良，食物不能有效地吸收造成的建议您可以去医院做一个胃肠道的检查，在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，适量的运动一下，多吃一些鸡蛋，青菜祝您健康

你好，身体不胖一般是由于肠胃消化不好，身体虚弱有一定关系。建议平时多调养下肠胃，适当吃一些促进消化的药物，加强锻炼，增强体魄，多吃高蛋白高营养高脂肪的食物，保持良好的心情，多休息，避免过度劳累，长期下去能取得很好效果的。

健康指导：你好:建议你平时养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理，平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶排骨等，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动来增强体质及促进食欲

您好！这可能与体质、遗传、消化系统等多方面的因素有关，如果并没有其他的症状，排除疾病导致的消瘦就不需要处理的，平时注意保持良好的饮食与生活习惯，坚持运动锻炼就可以了。祝您增肥成功！！！建议您多增加富含蛋白质的食物摄入，如肉类、蛋类、豆类等等，养成良好的饮食习惯，不挑食，增加锻炼。