你的情况不算严重。还有就是，你可以用白醋兑水洗面，还有要注意一下充足睡眠。服食维生素E，服食柠檬片

您好，长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的治疗。建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏、痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果、少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物、保持大便通畅。

你好,一个有效的方法是用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程.真的是超级有效由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释.还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊.所以它是最有效的.如果这样还不行可以采用像素激光治疗,它是近年来美容激光的一项新进展.其优势被应用于黄褐斑,色素沉着,肤色不良,肤质不良,毛孔粗大,细小皱纹,浅表疤痕,浅表痘疤的治疗等方面

你好朋友，建议您可以采取维生素E涂抹，或者采取激光消磨来治疗都有效果的这个疤痕现在如果轻度可以采取维生素E涂抹就可以.

　　就目前而言，去痘印有效的方法还是医学去痘印，医学去痘印通常采用的是激光方法，通过高强激光光束的照射，不仅能有效杀死导致痘痘生成的细菌，还能有效实现去除肌肤中的黑色素，实现完美的祛痘去印效果。激光去痘印属于医学美肤项目，其安全性是有保证的，不会对肌肤造成损害。　　采用医学去痘印方法，利用这些微小的激光束作用于皮肤表面时，还能刺激皮下真皮组织中的胶原质和弹性纤维的生长，于是就能够实现淡化疤痕、消除痘印的效果。只要各位爱美人士选择正规、专业的美容医院进行去痘印治疗，就能够实现理想的去痘印效果，而且不会带来术后的不良影响。