睡觉后咽喉或食道发紧且有要呕吐的感觉，可能是由胃酸反流、咽炎、咽喉部肌肉紧张、过敏反应、神经官能症等引起。 1.胃酸反流：平卧睡觉时，胃酸容易反流至咽喉或食道，刺激局部组织，导致发紧和欲呕吐感。可通过调整饮食，避免睡前进食，必要时服用奥美拉唑等药物治疗。 2.咽炎：咽部炎症会使咽喉部黏膜充血、肿胀，睡眠后可能出现上述症状。常用药物有蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。 3.咽喉部肌肉紧张：睡眠姿势不当或长期用嗓过度，可能造成咽喉部肌肉紧张，产生不适。需注意休息，适度放松。 4.过敏反应：接触过敏原后，可能引发咽喉或食道的过敏症状。可使用氯雷他定等抗过敏药物。 5.神经官能症：精神心理因素导致的神经官能症，也可能出现这种躯体症状。要调整心态，必要时寻求心理治疗。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意饮食清淡，避免过度劳累和精神紧张。

你好，这有可能与咽炎有关的，可以去耳鼻喉科检查一下，诊断清楚后进行治疗。