你这个应该是毛囊角化症，是皮质层过度增生。跟维生素A缺乏有关系。你可以补充点维生素A。

你好，鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。药物需要长期坚持使用才能有效果。

你好，这样的情况是毛囊角化所致你好，建议你平时清淡饮食，可以外用维A酸乳膏之类的药物，暂时缓解症状，但很难去根。

毛囊角化症是由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。可以外用维A酸类药物

您的情况有可能是毛周角化症，建议您：1）尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。2）口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，每天晚上用一次。药物需要长期坚持用才能有效果。沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳。