最近上班有点紧张,经常熬夜。出现些病症
因为工作原因,可能经常要熬夜。因为本来就贫血,身体虚弱。现在熬夜觉得身体特难受。有点受不了。经常熬夜(现在由于人少,有时候要上16小时班。睡觉只能睡3-4小时)会不会引起其他的病症。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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应该是跟熬夜有关系,所以您最好生活规律,有什么不适最好也去医院详细检查一下
2016-01-08 01:24
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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睡觉只能睡3-4小时也必须晚上11点到3点睡如果这段时间不睡会对身体伤害很大的首先要放松心情过于紧张会更有影响的经常要熬夜以后脱发就严重了平时泡点枸杞子大枣喝水吃饭要规律不能吃完就睡觉要坐会消化消化再睡觉多饮点水
2016-01-08 03:14
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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这位朋友你好,根据你所说的表现,可能是跟熬夜所造成的阴液亏乏有关系。经常的熬夜,可以导致的阴液的亏乏,造成上火和掉头发的表现。这种情况下可以通过食物或和增加作息时间来进行调理,比如在熬夜时可以用大枣,枸杞子泡水饮用或是平时多喝一些粥类来养阴。如果有空还要增加休息的时间,以使身体的机能得到及时的修复。
2016-01-08 06:16
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你本来就贫血,加上休息不好,长期的工作,体内营养呈负增长,当然会感觉身体越来越虚弱建议你最近先注意好好的休息,多吃绿色蔬菜,多进含蛋白高的食物,补充合成红细胞的物质,促进红细胞合成,改善贫血,从而你就会感觉好些,另外吃些b组维生素
2016-01-08 16:09
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