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游玩未防护被太阳晒伤,皮肤红痛怎么办

昨天去公园玩,以为太阳不是太大就没有采取防护措施,结果,回来的时候才发现,胳膊和肚子还有脸上都被晒红了,火辣辣的痛啊。!

  • 回答5

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    刘涛 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    被太阳晒伤后皮肤出现红痛,可能是紫外线损伤了皮肤表层细胞,导致炎症反应。应采取降温、保湿、抗炎等措施,并避免再次晒伤。可使用药物治疗,注意休息和饮食。 1. 晒伤原理:紫外线会破坏皮肤细胞的结构和功能,引发炎症,导致皮肤发红、疼痛。 2. 紧急处理:立即用冷水或冰袋敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,以减轻疼痛和红肿。 3. 皮肤保湿:涂抹温和的保湿霜,如维生素 E 乳、芦荟胶等,保持皮肤水分。 4. 药物治疗:可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等缓解症状。若疼痛明显,可口服布洛芬缓释胶囊。 5. 饮食调整:多喝水,多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,促进皮肤修复。 6. 后续防护:外出时使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等,避免再次晒伤。 总之,晒伤后要及时处理,注意皮肤护理和防护,一般症状会逐渐缓解。如果症状持续加重或出现水疱、发热等,应及时就医。

    2025-03-06 13:07
  • 回答4

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    苏国水

    金水肤康皮肤专科门诊部

    皮肤科

    你好!在长时间高温暴晒时,有可能出现晒伤的表现的,局部可表现为红肿热痛及脱皮的表现的。此情况在治疗上与烧伤一样的,可考虑应用烧伤止痛膏或云南白药酊进行局部涂抹治疗的。一般经5-7日的治疗后是可以控制及恢复的上述情况应注意保持局部的清洁,避免辛辣食物及避免酒精刺激的。

    2016-01-08 19:57
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,对于轻微的晒伤,在日晒后进行冷水浴,然后涂上滋润保湿且有舒缓效果的滋润霜,喝水来补充水分,切勿化妆。对于中度的晒伤,除上述之外,还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位,也可以尽快服用阿司匹林。建议做好防护措施,选择合适的防晒霜。对于严重的晒伤,要尽快去找医生。

    2016-01-08 19:30
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,从你说的情况来看主要是晒伤的,这种伤害只要过几天就会自己消失,你可以用一些清凉的护肤品,或者是用冰来冷敷一下都可以的。建议你以后要注意在太阳低下要做好防晒工作,要尽量避免晒伤皮肤,平时应该多喝水,多吃点青菜水果,补充维生素C。

    2016-01-08 15:54
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,日晒伤属于紫外线的灼伤,治疗方法与其它的方法是一致的。使用京万红软膏或者美宝软膏涂抹治疗此病。预防的措施就是穿防晒服。

    2016-01-08 13:34
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