心律总在 30 多次是比较严重的情况，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、心脏疾病、内分泌疾病、药物影响、神经系统疾病等。 1. 不良生活习惯：长期晚睡晚起会扰乱生物钟，影响身体正常的代谢和调节功能，可能导致心律异常。 2. 心脏疾病：例如病态窦房结综合征、严重的房室传导阻滞等，会使心脏的起搏和传导功能出现障碍，引起心律过缓。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，可能影响心脏功能，导致心律变慢。 4. 药物影响：某些药物如β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）、钙通道阻滞剂（如维拉帕米、地尔硫䓬）等，可能会抑制心脏的兴奋性，导致心律减慢。 5. 神经系统疾病：如颅内压增高、脑卒中等，影响到支配心脏的神经，也可能引起心律异常。 总之，心律持续在 30 多次是比较危险的，建议尽快到正规医院心内科就诊，进行详细的检查，如心电图、动态心电图、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

心率慢可能由于窦房结功能异常，房室传导阻滞，左右束支阻滞，血钾异常等。建议检查心电图，根据检查结果，考虑病因再考虑治疗。

您好，如心率低于每分钟40次时常可引起心绞痛、心功能不全或晕厥等症状。需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。平时注意按时休息，避免劳累。适量的活动，放松心情，尽早治疗为佳，以免引起危险。