正常人要是保持某个姿势坐久了也可能会出现这种情况，是血液循环问题，如果身体其他都正常不会有太大问题的，放心好了，建议每天晚上用热水敷脚，加强血液循环。建议平时不要久坐，应该适当活动，多吃些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝白开水．如果仍无好转，可以应用汤药调理．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。保证良好的睡眠，起居有规律。

水肿常见的要考虑心脏，肝脏，肺，肾脏。希望你到医院详细检查。检查尿常规是否是肾炎和肾盂肾炎，心脏彩超检查是否是有心脏瓣膜有问题啊。拍片看看是否是有肺心病等。心电图检查是否是有心律失常，腹部b超检查看看是否是有肝硬化。找到原因治疗。

这脚肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。

您好；你描述的情况应该是局部软组织炎症或是肾虚，高血压造成的。建议到医院去明确诊断，可以查肝功，肾功，尿常规，血糖来明确诊断，要低盐低脂饮食。把患肢抬高。

建议查一个生化，包含了肾功能，肝功能，心肌酶谱。再查一个心超。水肿一般是由肾、肝、心功能异常引起的。足浮肿的话，心功能不全的可能性大。建议查一个生化，包含了肾功能，肝功能，心肌酶谱。再查一个心超。水肿一般是由肾、肝、心功能异常引起的。足浮肿的话，心功能不全的可能性大。以上是对“脚面脚踝浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！