最近总是失眠，是什么原因呢？
2016-01-07 23:12
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近段日子睡得非常不好，几乎每天都失眠，每天晚上都早早上床睡觉了还是要翻来覆去好几个小时才能入睡，而且很容易本吵醒，一些小动静就很敏感，还老做噩梦，弄得白天经常都没有精神的样子。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，导致失眠的因素主要有：1、生理因素，躯体疾病和服用药物可以影响睡眠；2、生活方式，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食等；3、精神原因，压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑等；4、环境因素，吵闹的睡眠环境，睡眠环境过于明亮等。
2016-01-08 14:48
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠。
2016-01-08 09:50
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