心理分析：是植物蛋白没有办法补足的,必须从肉类中补充,适当的吃是没有坏处,反而有好处,那些说吃肉有坏处的是指吃过多了,听清楚---是吃过多了.缺乏动物蛋白坏处是:肌肉消瘦、肌体免疫力下降心理指导：睡觉后半小时出汗考虑还是出汗以后引起的体温升高或者发热。需要化验血常规或者测量体温。需要确诊病因以后制定治疗方法

你好，你孩子的情况考虑是缺锌引起的。你好，你孩子的情况建议及时去医院做微量元素检查确诊，然后再对症治疗，以免误诊误治。

这种情况多数有两种可能，一种是缺钙造成，另一种有可能是阴虚盗汗。一方面可以检查微量元素，看看是否缺钙造成，如果确实是缺钙，那么即使补钙就可以很好的解决的。如果补钙以后还是不行，那么建议到中医那里看看，中医给你的孩子望闻问切，就基本上呢可以知道具体的类型了，那么采用中药汤剂或者成药调理，则多是可以很好的解决了。

根据你的症状考虑是缺钙或是阴虚盗汗导致可以到医院做个微量元素检查，如果是缺钙，可以补充钙及就行了，如果补钙还是得不到好转，就采取中医治疗，如服用些汤剂。以上是对“孩子7岁了晚上睡觉出汗厉害应该吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头，面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。