1. 常食苹果,可防治夜盲症.2.新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤.（鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病,夜盲和各种角膜炎）.3.鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之.能提高视力,可治夜盲,视力减退.4.猪肝,胡萝卜,葱花,盐各适量.共煮至肝熟,食饮数次.补肝养血,清热明目.用治夜盲症及小儿疳眼症.5.鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克.将鸡肝洗净,同谷精草,夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟.吃肝饮汁.清热明目,养血润燥.多吃有效,可治夜盲症,眼干燥症及小儿疳眼症.

夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”，在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，称为夜盲症。该病可由多种原因引起，如饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，获得性夜盲往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。先天性夜盲系先天遗传性眼病，如[1]视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。你好，有确定患者的夜盲症有无遗传倾向，首先要查明患者的夜盲症的病因，根据您的描述，考虑患者没有夜盲症的家族史，所以很可能是在母亲怀孕时或后天饮食中缺乏维生素A导致的

暂时性夜盲.由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲.这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝,胡萝卜,鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈.2）获得性夜盲.往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起.常见于弥漫性脉络膜炎,广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗,疾病的痊愈而逐渐改善.3）先天性夜盲.系先天遗传性眼病,如[1]视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲.