怀孕早期出现孕吐是常见现象，其持续时间因人而异，一般在孕 12 周后逐渐减轻，但也有部分孕妇会持续更久。缓解方法包括饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗等。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物，如面包、苏打饼干等。 2. 心理调节：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张情绪，可以通过听音乐、散步等方式放松。 3. 适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，但要避免剧烈运动。 4. 穴位按摩：按压内关穴、足三里穴等，有助于缓解孕吐。 5. 药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、胃复安等药物，但需严格遵医嘱。 总之，孕吐虽然让孕妇感到不适，但多数是正常的孕期反应。如果孕吐严重影响生活，应及时就医，在医生的帮助下采取合适的措施缓解。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，还会感觉好一些.早孕反应严重的建议口服维生素B6,12周就会逐渐消失的.也可以服用中草药来治疗，土金双倍汤.组成有人苏子，茯苓，谷芽，巴戟天，菟丝子，白芍，白术，薏苡仁，山药，神曲，砂仁1，甘草，柴胡。用法水煎服，日1剂日服2次。还要注意妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源

您好一般四个月以后逐渐好转，如果严重还需要在医院进行对症的药物治疗和营养支持治疗

您好，孕前三月呕吐是正常的,只要不影响你的睡眠,体重,精神状态就可以,少吃多餐就,合理搭配饮食,多吃蔬菜水果,吃自己喜欢的口味就是了.如果吐的太厉害,建议你到医院去治疗一下.