咨询心理疾病?老怀疑自己是不是干了什么坏...
咨询心理疾病?老怀疑自己是不是干了什么坏事.例如自己开车是不是撞了人.老是朝坏事想.越想趆感到恐惧,不知道自己是否干了什么坏事.甚至有时连自己的眼睛都不相信,比如有时看到地上有个像人一样形状的东西自己就在幻想是不是我把人给碰死了.是不是把祸闯下了.心里非常恐惧.请问医生我得了什么病?我都快崩溃了。。
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史东岳
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心理分析:您好,您很想控制自己不去往坏处想,结果越是往坏处想,有点强迫自己思想的意思,这个和性格有关系,也和自己一贯的思维方式有关。心理指导:建议您1.首先遇到事情,别害怕,客观对待每件事情,每件事情不都是好的也不都是坏事;2.即使事情有坏的结果,也朝着好的方向努力,平时多锻炼积极的心态,朝着积极的方向努力和思考;3.把自己的精力转移到工作和学习上,给自己的生活定些目标,并朝着这个目标努力。
2016-01-08 15:54
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回答1
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李希弘 医师
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你好,精神压力过大,幻想自己做错了事情,有可能是精神受到刺激引起的。如果你平时比较遵守交通规则,没有做违法的事情,就应该消除精神顾虑,保持一个平常心积极面对生活。其次,如果这种心理自己无法调理和控制,建议你及时到医院精神科就诊,请医师详细检查一下!
2016-01-08 04:19
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