睡眠一直不好心情郁闷
2016-01-08 00:24
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自从去年生了孩子以后，晚上孩子起夜闹得厉害，每天晚上起来三四次，导致我睡眠严重不好，于是落下病根了，到现在已经两年多了，睡眠一直不好，如果不吃安眠药的话就总是容易惊醒，而且多梦，白天精神也不好。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，从你的情况来看，考虑有点神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的，再加上产后身心没有得到很好的调节，有点轻度的抑郁症状。请不要担心，这些都可以改善的。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝早日康复!
2016-01-08 08:30
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,不是心脏病,不需要担心.一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的.一般来说,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗,药物治疗,物理疗法,对症治疗及中医中药等等,祝早日康复.
2016-01-08 01:36
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