我16了，现在才一米60，我想长到一米7...
2016-01-08 00:34
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我16了，现在才一米60，我想长到一米77，一天跳多少个跳绳能长个啊正常曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：长个
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申兰阔 医师
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想要增高，是没有药物有真正的效果的，最好的办法还是多锻炼身体和增加饮食调节。象打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，要多坚持才可以看到效果的，最好是每天坚持半小时。
2016-01-08 22:40
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回答1
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史东岳
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你好，你现在正处于生长发育期，应该多加运动，注意营养全面没有必要飞的计算跳绳的数目的，积极参加各项运动就可以了
2016-01-08 20:37
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