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安神补脑丸

失眠

我这样的症状已经伴随我几年了,经常感觉浑身没劲,恶心,不想吃东西,晚上睡觉失眠,而且天天有梦,工作上也不集中精力,后来我吃了安神补脑丸,现在没什么太大作用,请问这个药好用么

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    口服神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

    2016-01-08 03:32
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以吃,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

    2016-01-08 10:02
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:你好,失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见:可在睡前喝些亦舒堂百合枣仁茶调理,平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。另外室内要用遮光的窗帘。

    2016-01-08 13:40
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    跟这些药物无关,楼主是不是压力大,喝水少,辣的吃得多或者蔬菜水果吃得少?香蕉治疗这种问题是特效,一天两只就可以解决。香蕉含钾高提神,尽量不要睡前吃。(钙片作用相反,睡前吃可以助眠哦)

    2016-01-08 16:43
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    可以吃,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

    2016-01-08 17:58
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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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