打篮球导致左脚踝外侧扭伤，石膏拆除后出现力量不足、脚踝僵硬和疼痛等情况。是否需要重新打石膏，取决于损伤恢复程度、关节稳定性、疼痛状况、活动受限程度以及后续康复计划等。 1.损伤恢复程度：如果扭伤的韧带、肌肉等组织尚未完全愈合，过早拆除石膏可能影响恢复，需要重新固定。 2.关节稳定性：检查脚踝关节的稳定性，若稳定性差，容易再次受伤，可能需要重新打石膏。 3.疼痛状况：持续或加重的疼痛提示恢复不佳，可能需要石膏固定以促进恢复。 4.活动受限程度：如果脚踝活动明显受限，无法进行正常的屈伸动作，可能需要继续固定。 5.后续康复计划：如果有科学合理的康复训练计划，且在专业指导下进行，不一定要重新打石膏。 总之，是否重新打石膏需要综合多方面因素评估。建议及时复诊，由医生根据具体情况做出判断，同时遵循医生的建议进行康复训练，促进脚踝功能恢复。

你好：你别担心,因为脚踝这个部位的扭伤很常见,虽然不是很严重的病,但是影响你的生活和工作,你就应该采用积极有效的治疗方法,这个部位很脆弱,所以在治疗期间,尽量的多注意休息,这样对你的病的恢复很好,一般的消炎药没有很好的效果,而且治疗时间很长,建议采用中医外敷的膏药,膏药各不同,效果不一样,配合一种偏方清洗,只求信任,可以去我的诊室看看,祝早日康复!

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

重新打上,并且把腿要经常抬高