怀孕 20 周双手不停抽筋无法用力，可能是缺钙、血液循环不良、神经受压、激素变化或过度疲劳等原因所致。 1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，若孕妇钙摄入不足易导致抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等改善，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.血液循环不良：孕期子宫增大压迫血管，影响手部血液循环。可适当活动手部，避免长时间保持同一姿势。 3.神经受压：增大的子宫可能压迫神经。可通过调整体位、热敷等缓解。 4.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肌肉和神经功能。一般产后可逐渐恢复。 5.过度疲劳：若孕妇手部劳动强度大，易疲劳抽筋。需注意休息，避免劳累。 孕妇出现双手抽筋无法用力的情况，应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，查明原因，在医生指导下进行治疗。

您好；像您说的这种情况不能排除为癫痫或缺钙等引起的。可以补充钙制剂，并尽快去正规医院做血钙，脑电图等检查。

你好；孕期间，孕妇身体中需要的钙量明显增加。如果不重视积极补充钙，就会出现你说的那种情况。建议你最好是去医院复查一下你的血常规看看，另外，你自己平时多炖点骨头汤来喝，还有加强平时的营养。

您好，你情况应该是缺钙引起的，补钙在孕中期也非常重要，建议您可以服用一些钙剂加维生素c，但最好还是通过食补来解决。多吃一些富含钙的食物，如紫菜、海带、虾皮、青菜等，多喝奶。